Вафли из кабачков
с рикоттой
Fe—ЖЕЛЕЗО
Mg—МАГНИЙ
K—КАЛИЙ
Ca—КАЛЬЦИЙ
🍲 ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачок100 г
- Рикотта50 г
- Рисовая мука25 г
- Яйцоили 1 небольшое яйцо1/2 шт.
- Разрыхлительщепотка
- Соль, специипо вкусу
- Прованские травыпо вкусу
- Ореганопо вкусу
- Зеленьпо желанию
👩🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Подготовка ингредиентов
- Кабачок натрите на мелкой терке, слегка посолите и оставьте на 5 минут.
- Отожмите лишнюю жидкость.
- При желании мелко нарежьте зелень.
- Приготовление теста
- В глубокой миске соедините кабачок, рикотту, яйцо, рисовую муку и разрыхлитель.
- Добавьте соль, специи, прованские травы и тщательно перемешайте до однородной массы.
- Выпекание
- Разогрейте вафельницу.
- Выложите тесто порциями и выпекайте 5–7 минут до золотистого цвета.
- Подача
- Готовые вафли посыпьте орегано и, при желании, свежей зеленью.
- Подавайте горячими.