РЕЦЕПТЫ
— ✦ —
Все
Завтрак
Обед / Ужин
Веган-меню
Смузи
Десерты
Соусы
Оргазмический отдел
01
17 мин
Зеленый шпинатный блин
с лососем и сливочным сыром
549
Б
30
Ж
34
У
35
02
24 мин
Овсяный блин
с запечённым яблоком и сиропом топинамбура
313
Б
11
Ж
8
У
48
03
10 мин
Брокколи-пармезан вафли
476
Б
40
Ж
19
У
40
04
17 мин
Вафли из кабачков
с рикоттой
257
Б
15
Ж
10
У
27
05
24 мин
Гранола
с апельсином, кунжутом и натуральным йогуртом
437
Б
18
Ж
20
У
47
06
10 мин
Гранола
с бананом и шоколадным соусом
387
Б
11
Ж
18
У
49
07
17 мин
Гречневая каша
с курицей, грибами и творожным соусом
444
Б
44
Ж
8
У
48
08
24 мин
Киноа
с лососем, шпинатом и яйцом пашот
541
Б
41
Ж
22
У
46
09
10 мин
Ленивая овсянка Матча-киви с лаймовым кремом
492
Б
33
Ж
16
У
51
10
17 мин
Ленивая овсянка
с бананом, арахисовой пастой и семенами чиа
511
Б
11
Ж
31
У
49
11
24 мин
Банановые протеиновые панкейки с греческим йогуртом
374
Б
27
Ж
9
У
46
12
10 мин
Кабачковые оладьи
с сыром и йогуртовым соусом
346
Б
23
Ж
15
У
32
13
17 мин
Белковый скрэмбл
с лососем и творожным сыром
328
Б
34
Ж
19
У
3
14
24 мин
Омлет
с рикоттой, красной рыбой и рукколой
293
Б
30
Ж
17
У
4
15
10 мин
Боул Греческий (на 1 порцию)
473
Б
17
Ж
24
У
49
16
17 мин
Боул
с гречкой и яйцом (на 1 порцию)
357
Б
15
Ж
11
У
49
17
24 мин
Бургер Двойной чизбургер
658
Б
69
Ж
24
У
38
18
10 мин
Бургер Трюфель и грибы
с индейкой
594
Б
51
Ж
25
У
34
19
17 мин
Запечённое филе трески
с лапшой из цукини
204
Б
29
Ж
6
У
9
20
24 мин
Кабачково-куриные котлеты с зеленью и запечёнными кабачками
408
Б
44
Ж
21
У
16
21
10 мин
Говядина
с лапшой удон, овощами и кунжутом
599
Б
36
Ж
7
У
99
22
17 мин
Лапша удон
с лососем, кунжутом, лаймом и базиликом
455
Б
31
Ж
9
У
60
23
24 мин
Зелёная пицца
с брокколи и фетой
317
Б
36
Ж
7
У
28
24
10 мин
Пицца Буррата
с запечёнными томатами и курицей
513
Б
58
Ж
17
У
32
25
17 мин
Зелёный ролл
с креветками
403
Б
35
Ж
10
У
45
26
24 мин
Итальянский ролл
с ростбифом
618
Б
42
Ж
28
У
47
27
10 мин
Салат
с авокадо, рукколой, огурцом и лососем с йогуртовой заправкой
366
Б
31
Ж
23
У
14
28
17 мин
Салат
с кальмарами, огурцом, кукурузой и зеленью
189
Б
32
Ж
2
У
12
29
24 мин
Сладкие спринг-роллы
с творожным кремом, клубникой и бананом
331
Б
25
Ж
7
У
42
30
10 мин
Спринг-роллы
с бурратой, прошутто и грушей
549
Б
36
Ж
27
У
43
31
17 мин
Грибной крем-суп
с курицей
931
Б
145
Ж
14
У
33
32
24 мин
Крем-суп из брокколи
с индейкой
968
Б
154
Ж
13
У
66
33
10 мин
Шаурма
с индейкой и авокадо
455
Б
47
Ж
10
У
44
34
17 мин
Шаурма
с креветками, манго и соусом чили-йогурт
469
Б
42
Ж
11
У
53
35
24 мин
Запечённые баклажаны
с кремом из белой фасоли и томатным соусом
376
Б
21
Ж
7
У
51
36
10 мин
Запечённые баклажаны
с чечевицей и томатным соусом
468
Б
28
Ж
10
У
66
37
17 мин
Запечённая цветная капуста в кремовом соусе из белой фасоли
408
Б
29
Ж
10
У
48
38
24 мин
Запечённые овощи
с кремом из авокадо и эдамаме
492
Б
33
Ж
24
У
46
39
10 мин
Веганская гречневая каша
с карамелизированной грушей и ореховым кремом
472
Б
25
Ж
17
У
54
40
17 мин
Веганские безглютеновые вафли с фисташковым кремом и ягодами
702
Б
30
Ж
31
У
77
41
24 мин
Арбузно-клубничный смузи
с киви
160
Б
4
Ж
2
У
31
42
10 мин
Банановый шейк
340
Б
6
Ж
13
У
47
43
17 мин
Бананово-овсяное печенье
293
Б
8
Ж
4
У
56
44
24 мин
Батончик
с овсянкой, орехами и шоколадом
201
Б
13
Ж
9
У
17
45
10 мин
Гуакамоле Фит
47
Б
1
Ж
4
У
2
46
17 мин
Домашний кетчуп (1 порция — 20 г)
13
Б
0
Ж
0
У
3
47
24 мин
Буррата
с печёными персиками, прошутто из индейки и фисташками
468
Б
42
Ж
26
У
18
48
10 мин
Говяжья вырезка
с кремом из сельдерея, грибами и соусом из зелёного перца
463
Б
48
Ж
21
У
22
ГЛАВНАЯ
НОВОСТИ
РЕЦЕПТЫ
ТРЕНИРОВКИ