Зелёная пицца

с брокколи и фетой

Зелёная пицца
317ККАЛ
36г
БЕЛКИ
28г
УГЛЕВОДЫ
7г
ЖИРЫ
FeЖЕЛЕЗО
MgМАГНИЙ
KКАЛИЙ
CaКАЛЬЦИЙ
ВИТАМИНЫ

🍲 ИНГРЕДИЕНТЫ

👩‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Приготовление основы
  2. Разогрейте духовку до 180 °C.
  3. Смешайте творог, белок, овсяную муку, разрыхлитель, соль и итальянские травы.
  4. Сформируйте круглую основу и выпекайте 15–18 минут.
  5. Подготовка начинки
  6. Брокколи разделите на небольшие соцветия и отварите 3–4 минуты, затем обсушите.
  7. Смешайте греческий йогурт, лимонный сок и измельчённый чеснок.
  8. Сборка пиццы
  9. Смажьте основу йогуртовым соусом.
  10. Выложите шпинат и брокколи.
  11. Посыпьте натёртой моцареллой и раскрошенной фетой.
  12. Запекание
  13. Запекайте ещё 7–8 минут до расплавления сыра.