Гречневая каша

🍲 ИНГРЕДИЕНТЫ

• Гречка60 г •
• Куриное филе120 г •
• Шампиньоны100 г •
• Шпинат40 г •
• Чеснок1 зубчик
• Для соуса
• Творожный сыр облегченный30 г •
• Греческий йогурт30 г •
• Вода20 мл •
• Соль, перецпо вкусу

👩‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Приготовьте гречку
2. Отварите до готовности.
3. Приготовьте курицу и грибы
4. Обжарьте курицу на антипригарной сковороде 5–6 минут.
5. Добавьте грибы и чеснок.
6. Через 4 минуты добавьте шпинат.
7. Приготовьте соус
8. Смешайте творожный сыр, йогурт и воду.
9. Добавьте в сковороду.
10. Прогрейте 1–2 минуты.
11. Подача
12. Выложите гречку.
13. Сверху курицу с грибами в сливочном соусе.