Грибной крем-суп

с курицей

Грибной крем-суп
931ККАЛ
145г
БЕЛКИ
33г
УГЛЕВОДЫ
14г
ЖИРЫ
FeЖЕЛЕЗО
MgМАГНИЙ
KКАЛИЙ
CaКАЛЬЦИЙ
ВИТАМИНЫ

🍲 ИНГРЕДИЕНТЫ

👩‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Приготовление курицы
  2. Куриное филе залейте водой и варите после закипания 20–25 минут.
  3. Достаньте мясо и нарежьте небольшими кубиками.
  4. Подготовка овощей
  5. Лук и чеснок измельчите.
  6. Шампиньоны нарежьте пластинками.
  7. Цветную капусту разделите на небольшие соцветия.
  8. На оливковом масле обжарьте лук, чеснок и грибы 6–7 минут.
  9. Приготовление супа
  10. В куриный бульон добавьте цветную капусту и варите 12 минут.
  11. Добавьте грибную смесь.
  12. Измельчите всё погружным блендером.
  13. Добавьте греческий йогурт, тимьян и мускатный орех.
  14. Верните кусочки курицы обратно в суп и прогрейте ещё 3 минуты.
  15. Подача
  16. Украсьте свежей петрушкой и небольшими ломтиками обжаренных шампиньонов.
  17. Подавайте горячим.